Fitness | Munich Healthcare - der Blog über Gesundheit, Ernährung und Sport in München

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Fitness

Fit und gesund in den Tag starten – mit diesen einfachen Fitnessübungen gelingt’s!

Lipno im tschechischen Südböhmen: ein Wintersportparadies

Fitnessstudio Vertrag vor Abschluss genau prüfen

Tipps für sportliche Winteraktivitäten

Fit durch den Winter

Fit und gesund durch’s Leben

Fitness-Studio oder Heimtraining?

Beim Training jeden Schritt notieren

Den Pfunden den Kampf ansagen: Schwimmen, Laufen, Radfahren

Fitness?! – Das ist auch im Alter wichtig!

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Nützliches

Rauchen abgewöhnen

Der Klassiker: Züricher Geschnetzeltes

CO2-Rückatmung vorbeugen

Andullationstherapie

Mit dem richtigen Tee die Seele baumeln lassen

Hygiene für Babys im richtigen Maß

24. Mai 2013 08:07 / 4 comments

18. März 2013 10:03 / no comments

28. November 2012 18:20 / no comments

20. November 2012 14:22 / 1 comment

15. Oktober 2012 13:07 / no comments

3. September 2012 10:48 / no comments

26. Juli 2012 11:56 / no comments

24. Februar 2012 09:41 / no comments

Gesundheit und Medizin auf imedo.de

Klaus on: Wild und natürlich – Gesund mit Wildkräuter-Smoothies

Tobias Boltze on: Die richtige Babypflege: Damit sich das Baby rundum wohlfühlt

Sandra on: Inwiefern ist Fahrradfahren gut für die Gesundheit?

Markus Kohler on: Teures München - sind Münchener Zahnärzte auch so teuer?

Lipno im tschechischen Südböhmen: ein Wintersportparadies

Das neue und moderne Skizentrum Lipno im Böhmerwald bietet eine echte Alternative zu den bekannten Skigebieten in den Alpen. Pisten, die sowohl für Profis als auch für Anfänger geeignet sind und jede Menge Komfort für Familien mit Kindern....

Fitnessstudio Vertrag vor Abschluss genau prüfen

Ein Fitnessstudio ist für viele der ideale Weg sich im Sommer wie auch im Winter fit zu halten, ohne von der Witterung abhängig zu sein. Gerade im Winter, wo man weder Golf spielen noch Tretboot fahren kann, ist das Studio oft die einzige...

Tipps für sportliche Winteraktivitäten

Wer auf seinen Körper Acht gibt und sich fit und gesund halten will, der kann nicht den ganzen Winter über auf dem Sofa liegen und Faulenzen. Denn Fitnesstraining ist nicht nur für die Figur vorteilhaft, sondern auch für die Gesundheit....

Fit durch den Winter

Das Immunsystem von älteren Menschen ist gerade im Winter oft nicht so fit wie gewünscht. Um auch im Winter gesund und vital zu sein, kann der Senior, aber auch alle anderen, die Wert auf ihre Gesundheit legen, einiges beitragen. Vieles wird...

Fit und gesund durch’s Leben

Ausreichend Bewegung und körperliche Ertüchtigung sind wichtig für das eigene Wohlbefinden. Durch sportliche Aktivitäten wie Laufen, Schwimmen oder Biken erlangt man nicht nur jede Menge Kondition sondern auch einiges an Kraft, die jeden...

Fitness-Studio oder Heimtraining?

Viele Menschen stellen sich die Frage, ob ein Training im Fitness-Studio effektiver ist als ein Heimtraining. Mit http://www.gutscheinpony.de/fitness-first.html erhält man attraktive Rabatte beim Besuch im Fitness-Studio. Ob sich ein Heimtraining...

Beim Training jeden Schritt notieren

Die Gesundheit steht mittlerweile bei vielen Menschen im Vordergrund. In den letzten Jahrzehnten hat die Zahl an Menschen mit Übergewicht und schlechter Ernährung ständig zugenommen. Seit ein paar Jahren ist aber ein neuer Trend erkennbar....

Fitness?! – Das ist auch im Alter wichtig!

Viele ältere Menschen sind der Meinung, dass sie zu unsportlich und zu alt sind, um sich zu bewegen. Doch gerade im Seniorenalter ist Bewegung unerlässlich. Es geht dabei auch gar nicht darum, Spitzenleistungen zu erreichen, sondern lediglich...