Natürliche Hausmittel gegen Erkältung

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Kein Mensch kommt an der einen oder anderen

Erkältungim Verlauf des Jahres vorbei. Dies hat auch die Pharmaindustrie erkannt und versorgt uns mit unzähligen chemischen Mittelchen, die gegen die Begleiterscheinungen einer

Erkältungankämpfen sollen. Doch es gibt auch natürliche Hausmittel gegen

Erkältung, die vollkommen ohne Chemie auskommen und somit sehr viel schonender mit unserem Körper umgehen.

Die Heilkräfte der Natur neu entdecken

Die Unannehmlichkeiten einer Erkältung und ihrer Begleiterscheinungen sind fast so alt wie die Menschheit selber; schon früher mussten die Menschen also mit laufender Nase, hohem Fieber und starken Kopfschmerzen regelmäßig ihre Betten hüten und Arzneien einnehmen, um ihren Zustand wieder zu verbessern. Damals gab es allerdings noch keine medizinischen „Wundermittel“, so wie wir sie heute kennen – man verließ sich zum größten Teil auf die heilsamen Kräfte

von Mutter Natur. Aufgrund der Natürlichkeit der verwendeten Heilmittel wurde die Krankheit sanft und schonend behandelt – unangenehmen Nebenwirkungen, wie sie uns heutzutage leider allzu vertraut sind, traten so gut wie gar nicht auf.

Es ist daher gar nicht so ungewöhnlich, dass sich immer mehr Menschen wieder auf die natürlichen Hausmittel gegen Erkältung zurückbesinnen und den von chemischen Zusätzen dominierten Arzneien der modernen Zeit den Rücken kehren.Wirksame natürliche Hausmittel gegen Erkältung.
Schon im Volksmund wird die Erkältung als eine Krankheit betrachtet, die mit und ohne Behandlung immer etwa gleichlang dauert. Als Richtwert sind hier 7 bis 9 Tage zu nennen. Dementsprechend wirken auch die natürlichen Heilmittel nicht als „Erkältungs-Stopp“, um bereits nach 3 oder 4 Tagen wieder vollkommen genesen zu sein – sie sollen lediglich die Symptome der Erkältung lindern.

So wirkt beispielsweise das Inhalieren heißer, mit Kräutern versetzter Dämpfe wahre Wunder an verstopften Nasen. Dazu werden die bereitgestellten Kräuter – wie etwa Kamille, Thymian oder Eukalyptus – in einer Schüssel mit dampfend heißem Wasser übergossen. Der Kranke beugt dann seinen Kopf über die entstehenden Dämpfe und bedeckt seinen Oberkörper mit einem großen Handtuch, so dass eine Art „Zelt“ entsteht, dem die Dämpfe nicht entweichen können. Die Inhalation befreit die Bronchien und Nebenhöhlen vom festsitzenden Schleim und sorgt damit wieder für eine befreite Atmung.

Weitere natürliche Hausmittel gegen Erkältung:

Ein Tee aus Ingwer, Pfefferminze und Holunder wirkt gegen Rachenschmerzen
Essigwickel helfen gegen Fieber
Kräutertees, vorm Einschlafen getrunken, fördern das „Ausschwitzen“ der Erkältung
Erkältungsbäder mit Kräuterölen lindern Gliederschmerzen
Quarkwickel lindern Halsschmerzen
Zwiebelsaft aus frischen Zwiebeln und Zucker erleichtert das Abhusten von Schleim
Nasenspülungen mit Salzwasser lässt die Schleimhäute abschwellen
Vitamin C aus frischen Obst/Gemüse stärkt das Immunsystem

Wer hätte übrigens gedacht, dass einige Grundzutaten aus der Küche auch bei der Bekämpfung von Erkältungssymptomen hilfreich sein können? Der Zwiebelsaft zum Erleichtern des Abhustens wurde bereits erwähnt, doch das pfiffige Gemüse kann noch mehr: Frisch gehackt, in ein Leintuch gewickelt und so auf die Ohren gelegt, dringen die ätherischen Öle der Zwiebel tief in den Gehörgang ein und lindern dort den Schmerz. Ohrenschmerzen können jedoch auch mit Kartoffeln bekämpft werden – dazu werden 1-2 kleine Kartoffeln gekocht, zerstampft, ebenfalls in ein Leintuch gewickelt und auf das betroffene Ohr gelegt.

Wie man sieht, lassen sich die heilsamen Kräfte von Mutter Natur meist mit ganz einfachen Mitteln und wenigen Handgriffen freisetzen. Wer also weniger oft auf die Hilfe von pharmazeutischen Produkten zurückgreifen möchte, kann sich getrost auf die natürlichen Hausmittel gegen Erkältung verlassen.